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Bellezza
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2 esercizi per glutei sodi e gambe snelle | Video

Il fitness trainer Mauro Iorio ci mostra 2 semplici esercizi per avere glutei sodi e gambe snelle. Al lavoro!

Esercizi per glutei sodi e gambe snelle

Primavera, tempo dei tubini, dei primi vestitini corti e, ovviamente, di gambe e glutei più esposti del solito! Paura, eh? Per lavorare sulla muscolatura degli arti inferiori e renderla più tonica, possiamo puntare su dei semplici esercizi da fare a casa, che, se ben eseguiti, non tarderanno a dare i loro frutti. In questo nuovo video, Mauro Iorio, fitness trainer presso la palestra Body Shake di Rimini e insegnante di Calisthenics presso I'm training Rimini, ci mostrerà 2 esercizi per glutei sodi e gambe snelle: il ponte a una gamba e le salite sul rialzo. Mettiamoci al lavoro!
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