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Bellezza
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3 esercizi contro la cellulite | Video

Scopriamo assieme quali sono i migliori esercizi contro la cellulite! Ci spiega tutto, in un breve video, la personal trainer Monika Podolak.

Esercizi contro la cellulite video

La cellulite è un inestetismo  molto diffuso, che colpisce circa 9 donne su 10. Sbarazzarsene è difficile, ma, con la dieta giusta e una regolare attività fisica, i risultati non si faranno attendere! In questo video, Monika Podolak, personal trainer della palestra Get Fit di Milano, ci mostrerà 3 semplici esercizi contro la cellulite che potranno essere eseguiti anche a casa: l'alzata bacino con una gamba, il sollevamento gambe posizione prona, l'abs con sforbiciata da semi seduto. Diamo un'occhiata al video e proviamo subito gli esercizi anticellulite!

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