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Bellezza
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Come avere cosce snelle: gli esercizi spiegati dal personal trainer | Video

Come avere cosce snelle e gambe da urlo? Ce lo spiega in questo video il personal trainer Stefano Truzzi con 2 semplici esercizi.

Come avere cosce snelle

Le gambe di una donna sono spessissimo in bella vista: d'estate, ovviamente, ma anche d'inverno, complici leggings, pantaloni attillati o gonne. Ecco perché avere delle gambe sode e snelle è molto importante, soprattutto se vogliamo far colpo su qualcuno. Già, ma da dove partire se la natura non è stata eccessivamente generosa con noi? In questo video, Stefano Truzzi, personal trainer presso il Get Fit City Club di via Falcone a Milano, ci spiegherà come rassodare la parte posteriore delle cosce in modo da ottenere delle gambe snelle e toniche. Nello specifico, vedremo 2 esercizi molto semplici che possono essere svolti tranquillamente a casa. Guardiamo assieme la clip e scopriamo come avere cosce snelle e gambe da urlo!
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