benessere

• Terme by night

  Viaggi

  Una proposta suggestiva tutta dedicata al benessere ma nelle ore notturne: un modo alternativo di rilassarsi alle terme di Castrocaro che propongono un interessantissimo "Night Event"

  Tag: benessere, castrocaro, night event, tempo libero, terme mercoledì 08.04.2009

• L'età del cervello

  Benessere

  Secondo una recente ricerca il nostro cervello invecchierebbe molto più velocemente del nostro corpo. Il picco a 22 anni, ma il declino comincia già alla giovane età di 27 anni

  Tag: benessere, invecchiamento del cervello, ricerca, salute lunedì 23.03.2009

• Ridurre le calorie per dimagrire

  Benessere

  Il segreto per dimagrire è quello di introdurre meno calorie indipendentemente da cosa mangiamo: ce lo dice una ricerca, dimostrando così che non esiste una ricetta univoca per perdere peso

  Tag: benessere, calorie, dieta, dimagrire, perdere peso mercoledì 18.03.2009

• Tribal Bellydance: uno stile tutto da scoprire

  Benessere

  La tribal Bellydance è un'evoluzione della danza del ventre orientale, ormai diffusissima in Italia. Tutte le caratteristiche di questa disciplina e i posti dove è possibile provarla

  Tag: benessere, danza, tempo libero, tribal bellydance giovedì 05.03.2009

• Prevenzione contro il cancro

  Benessere

  Alla luce delle nuove conoscenze mediche e della ricerca, oggi è possibile prevenire consapevolmente i tumori attraverso semplici abitudini salvavita che alla fin dei conti non ci rubano molto tempo, anzi, ce ne regalano

  Tag: benessere, prevenzione, salute mercoledì 18.02.2009

• Terme di Santa Cesarea

  Viaggi

  Luoghi incantevoli e una vastissima gamma di trattamenti benefici e rilassanti tutti basati sulle acque ricche di proprietà delle terme di Santa Cesarea, in Salento: ottimo per una vacanza all'insegna del relax e del benessere

  Tag: benessere, tempo libero, viaggi lunedì 16.02.2009

• Ecopsicologia

  Psicologia

  Corsi e Seminari di ecopsicologia all' insegna del relax, per riscoprire noi stesse a contatto con la natura e amarci di più: ecco di cosa si tratta

  Tag: benessere, psicologia martedì 10.02.2009

• Attività fisica: bastano 3 minuti

  Benessere

  I risultati, piuttosto sconvolgenti, di un sondaggio hanno svelato che sono sufficienti 3 minuti al giorno di intensa attività fisica per avere un fisico in perfetta salute e in ottima forma

  Tag: benessere, salute, sport martedì 10.02.2009

• I fiori di Bach

  Benessere

  I 38 rimedi floreali di Bach e le basi della floriterapia come metodo per armonizzare mente e anima: rimedi naturali per moltissime occasioni

  Tag: benessere, rimedi naturali, salute venerdì 06.02.2009

• Il caffè è allucinogeno

  Benessere

  Questa è l'ipotesi fatta dopo una ricerca nel Regno Unito. Anche se no c'è ancora la certezza, pare che l caffeina susciti o favorisca allucinazioni

  Tag: alimentazione, benessere venerdì 30.01.2009

• Nuove ricerche sui rischi del fumo

  Benessere

  Il fumo fa male, e soprattutto alle donne. Il 64% dei decessi tra le donne fumatrici é imputabile proprio alle sigarette e ai danni da esse provocati. Inoltre il 26% delle bambine esposte da piccole al fumo passivo dei genitori ha avuto problemi di fertilità da adulta

  Tag: benessere, salute mercoledì 21.01.2009

• La dieta post-vacanze

  Benessere

  Come da tradizione dopo le mega abbuffate di Natale è ora di recuperare la forma: ecco qualche consiglio per una alimentazione equilibrata e sana

  Tag: alimentazione, benessere, dieta, look mercoledì 07.01.2009

• L'automassaggio

  Beauty

  Un gesto di bellezza fai da te. Approfittiamo del momento un cui applichiamo creme e prodotti per la pelle per concederci un momento speciale di relax e benessere con diversi tipi di massaggio

  Tag: bellezza, benessere, relax lunedì 29.12.2008

• Sport e appetito

  Benessere

  Fare movimento, oltre ad essere positivo per la salute, aiuta anche a mangiare meno, e quindi a perdere peso più facilmente. Una ricerca ha dimostrato che le attività aerobiche sono ancora più efficaci di quelle anaerobiche, come il sollevamento pesi

  Tag: alimentazione, benessere, sport lunedì 15.12.2008

• La danza Hula

  Benessere

  Dalla Polinesia, una danza antica che fa bene al corpo e alla mente, migliora il portamento e corregge i difetti articolari

  Tag: benessere, fitness, tempo libero mercoledì 15.10.2008

• Vai a MondoFitness con Girlpower

  Benessere

  Girlpower ti regala i pass per la manifestazione più sportiva e 'in forma' dell'estate romana

  Tag: benessere, fitness, mondofitness, palestra, roma mercoledì 09.07.2008