ansia

• Prima volta e ansie: i consigli per superarle

  guide erotiche

  Ansie, paure e dubbi sulla prima volta: quali sono le più diffuse? Ecco le ansie da prima volta più comuni, e soprattutto come superarle

  Tag: ansia, consigli, fare l amore, fare sesso, paura, prima volta martedì 17.01.2012

• Psicologia: quando è il momento di chiedere aiuto?

  Psicologia

  Siete mai andate da uno psicologo? Troppo spesso abbiamo paura, ci vergogniamo, oppure pensiamo che non serva (sbagliando): ma quando è veramente il caso di chiedere aiuto a uno psicologo?

  Tag: agorafobia, ansia, attacchi di panico, depressione, psicologia, psicologo, psicoterapia, sos, sostegno lunedì 17.10.2011

• Stress da esami di maturità: come uscirne

  Psicologia

  Gli esami di maturità sono sempre più vicini e in molti studenti sale ai massimi livelli l'ansia per una buona prestazione da studio. Come arrivare al fatidico giorno degli esami della maturità senza perdere ore di sonno o senza stressarsi troppo? Ce ne parla la Dott.ssa Flavia Massaro.

  Tag: ansia, combattere lo stress, disturbi, dormire, esami, insonnia, liceo, maturità, panico, psicologia, stress, studenti, studiare, superare esami, superiori venerdì 10.06.2011

• Facebook e ansia: ne parliamo con l'esperto

  Psicologia

  Il Prof. Ferdinando Pellegrino, specializzato in Psichiatria, ci spiega come i social network come Facebook possono accentuare disagi e precarietà degli stati emotivi in persone predisposte ad ansia e fragilità emotive

  Tag: ansia, cyberostracismo, facebook, internet, social network venerdì 20.05.2011

• Paura del futuro: come raggiungere i nostri obiettivi?

  Psicologia

  Come possiamo raggiungere i nostri obiettivi? E perchè abbiamo paura del futuro? Ne parliamo con il counselor Shahruz Rouholfada

  Tag: ansia, comportamenti, consigli, counselor, futuro, obiettivi, paura, psicologia, scopi, vita giovedì 19.05.2011

• Stop ai pensieri negativi!

  Psicologia

  Se ci fai caso spesso i pensieri negativi si trasformano in realtà. Ansie, paure e paranoie influenzano il nostro modo di vedere e vivere la realtà, per questo è molto meglio cominciare a pensare positivo

  Tag: ansia, depressione, negatività, pensare positivo martedì 05.04.2011

• Depressione da Facebook?

  Psicologia

  Facebook può provocare ansia e depressione? A quanto risulta da una ricerca si: tutta colpa della competizione sociale che deriva dall'uso troppo prolungato di Facebook e dei social network in generale

  Tag: ansia, depressione, facebook, internet, social network martedì 29.03.2011

• La schizofrenia da social media

  Psicologia

  Cos'è la schizofrenia da social media? Quando i social network, i social media e i nostri mille profili virtuali ci procurano ansia. Forse succede anche a voi (anche se non ve ne accorgete): ecco come superarlo

  Tag: 1 web make, ansia, schizofrenia, social media, social network mercoledì 09.03.2011

• Ansia per lo studio: come affrontarla

  Psicologia

  L'ansia è una sensazione ben nota a tutti gli studenti. Avete paura di un'esame? Andare a scuola o all'università vi mette ansia? Ecco come affrontare questi stati d'animo potenziando l'autostima

  Tag: ansia, autostima, psicologia, scuola, studio venerdì 14.01.2011

• L'ansia: perchè le donne ne soffrono di più?

  Psicologia

  Oggi parliamo di ansia e dei numerosi disturbi correlati come le fobie o il panico. Ma perchè questi disturbi affiggono più le donne e gli uomini? Siamo meno assertive e quindi meno capaci di gestire l'ansia?

  Tag: ansia, attacchi di panico, donne, fobie mercoledì 03.11.2010

• Quando la crisi ci fa crescere

  Psicologia

  Chi ha detto che i momenti di crisi sono distruttivi? Invece si tratta di momenti importantissimi per la nostra crescita personale: una crisi può farci crescere. Ecco perchè.

  Tag: ansia, crescere, crisi, depressione lunedì 25.10.2010

• Ansia e vita quotidiana

  Psicologia

  L'ansia non è necessariamente un problema patologico: spesso nella vita quotidiana è solo una normale reazione alle situazioni. Vediamo le cause dell'ansia e fino a che punto essa è tollerabile e non patologica

  Tag: ansia, psicologia, vita quotidiana giovedì 24.09.2009

• Paura di volare: come superarla

  Psicologia

  La paura di volare è una fobia molto più comune di quanto pensiamo che influisce pesantemente sulla nostra vita, ed è causata da eventi traumatici del nostro passato. Ecco come superarla

  Tag: ansia, paura di volare, psicologia mercoledì 16.09.2009

• Ansia e stress? Largo ai rimedi naturali

  Benessere

  Quando ansie e angoscie turbano la nostra vita non è obbligatorio ricorrere a rimedi drastici, ma basta recarsi in erboristeria: molte sostanze naturali come passiflora, biancospino o lavanda si rivelano molto utili

  Tag: ansia, benessere, rimedi naturali, salute, tisane lunedì 07.09.2009

• Test sull'angoscia

  Psicologia

  Quanto sei preda dell'ansia? Fino a che punto tendi a farti angosciare dalle situazioni problematiche? Oppure riesci ad affrontare gli ostacoli con serenità? Scoprilo con questo test

  Tag: angoscia, ansia, psicologia, test martedì 23.06.2009

• Ansia: dal sintomo alla patologia

  Psicologia

  L'ansia è un fattore presente in molti momenti della nostra vita, ed è spesso una reazione agli eventi: ma che succede quanto diviene patologia? Ecco quali sono i segnali da non trascurare, come reagire e quando chiedere aiuto

  Tag: ansia, patologie, psicologia giovedì 11.06.2009

• Ansia, timidezza e fobia sociale

  Psicologia

  La fobia sociale, strettamente collegata alla timidezza,è l'evoluzione di tutte le ansie che nascono dalla difficoltà nell'incontrare e affrontare gli altri, e porta a un vero e proprio isolamento: una patologia grave che incide pesantemente sulla qualità della vita

  Tag: ansia, fobia sociale, fobie, psciologia, timidezza martedì 12.05.2009

• Terapie post-traumatiche

  Psicologia

  Un evento fortemente traumatizzante può causare un forte stress emotivo e di conseguenza malessere e depressione. Ecco tre tipologie di terapie per superare questo stress: counseling, defusing e debriefing

  Tag: ansia, psicologia, terapia martedì 03.03.2009

• Metti ko le tue ansie quotidiane

  Psicologia

  Ti senti un pò giù? Sei nervosa? Ti senti inadeguata? Per risolvere questi e altri piccoli problemi ci sono tante tecniche facili e veloci suggerite dagli esperti

  Tag: ansia giovedì 04.03.2004

• S.O.S. Attacchi di panico

  Psicologia

  Quel panico improvviso al quale non sai dare un nome. Quel senso di morte che ti attanaglia. Come conoscere e curare gli attacchi di panico

  Tag: ansia, attacchi di panico giovedì 11.03.2004