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10 modi per sopportare il ciclo

Ciclo mestruale, dicesi anche: i peggiori giorni del mese in assoluto. Tra dolori, malumori e spossatezza il ciclo è sempre un momento critico, ma per fortuna di sono un po' di modi per sopportarlo meglio

Parliamoci chiaro: nove volte su dieci avere il ciclo è una grossa scocciatura.

A partire dalla sindrome premestruale, passando per il mal di schiena, il mal di pancia, i dolori al seno, il mal di testa, la spossatezza, le notti in cui dormi male, l’umore pessimo… e la lista potrebbe andare avanti ancora per molto! (soprattutto per le più sfigate di noi)

Infatti non tutte soffrono degli stessi fastidi, ma in linea di massima ecco, quei giorni non sono assolutamente i migliori del mese.


Il ciclo mestruale e l'ovulazione


Per fortuna esistono un po’ di rimedi che ci fanno sopravvivere in maniera dignitosa al ciclo. Ecco quali sono!