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10 modi per sopportare il ciclo

Ciclo mestruale, dicesi anche: i peggiori giorni del mese in assoluto. Tra dolori, malumori e spossatezza il ciclo è sempre un momento critico, ma per fortuna di sono un po' di modi per sopportarlo meglio

Parliamoci chiaro: nove volte su dieci avere il ciclo è una grossa scocciatura.

A partire dalla sindrome premestruale, passando per il mal di schiena, il mal di pancia, i dolori al seno, il mal di testa, la spossatezza, le notti in cui dormi male, l’umore pessimo… e la lista potrebbe andare avanti ancora per molto! (soprattutto per le più sfigate di noi)

Il ciclo mestruale e l'ovulazione

Infatti non tutte soffrono degli stessi fastidi, ma in linea di massima ecco, quei giorni non sono assolutamente i migliori del mese.

Per fortuna esistono un po’ di rimedi che ci fanno sopravvivere in maniera dignitosa al ciclo. Ecco quali sono!