Sarà che non sempre si riesce a raggiungere l’orgasmo, sarà che in estate se non si ha un legame stabile si può provare a relazionarsi con un’altra persona... fatto è che sfogliano la rivista Psychologies un articolo dedicato interamente all’orgasmo ha catturato la mia attenzione.
Vi è mai capitato di trovarvi benissimo con una persona, di condividere idee, momenti, sensazioni ma di non riuscire a raggiungere quella felicità che si dice ( anche se ora potrei farvi venire qualche dubbio!) essere un toccasana per la coppia?
Certo alla base di un non orgasmo possono esserci tante motivazioni, alcune delle quali (molte!) psicologiche e che possono essere causate da una non conoscenza totale del partner e anche dalla paura di lasciarsi andare completamente ( ma perché mai, visto che si tratta di un momento piacevolissimo?).

L’articolo enfatizza il fatto che bisogna essere smettere di essere ossessionati dall’orgasmo e di sviluppare la sensualità e la sensorialità, imparando a rilassarsi e a prendersi cura del proprio corpo per conoscerlo meglio; proseguendo nella lettura, alcuni sessuologi affermano anche che bisogna avere il coraggio di inoltrarsi in sentieri sconosciuti.
Ancora si legge che molte coppie si è come se si adagiassero in uno schema sessuale collaudato ignari però di vivere in una routine della quale ci si potrebbe anche stancare.
Ricordiamoci comunque un altro fatto molto importante e cioè che non bisogna mai imporre nulla; uno psicoterapeuta afferma che uno dei problemi fondamentali deriva dall’idea di compiacere il partner. Non c’è niente di più errato: il piacere lo dobbiamo provare noi! Non bisogna però (questo vale forse e soprattutto per gli uomini) essere egoisti.

Di sicuro per chi vuole sperimentare sensazioni nuove ed andare “oltre” e diventare dei “perfetti”amatori, può far ricorso al tantra; da un sondaggio reperito in giro nel web ho scoperto che il 45% delle coppie avrebbe problemi col sesso, il 50% vive una sessualità che funziona e solo il 5% arriva ad uno stato puro di estasi.
Bisogna imparare a prolungare i preliminari , a mantenere il controllo e a conservare l’energia vitale; più facile a dirsi che a farsi? Forse!

Certo la strada per far sì che l’uomo possa avere una sessualità multiorgasmica non è semplice ma neanche impossibile.
I passi da seguire sono i seguenti:
- Prolungare l’eccitazione liberando la mente da pensieri e dall’ansia da prestazione (che è uno dei peggiori nemici del sesso maschile)
- Conoscersi: l’uomo multiorgasmico controlla il tempo a suo piacimento ed abbrevia il periodo refrattario senza avvertirne fatica.
- Controllare le pulsioni : il tantra insegna che per prolungare l’erezione e bloccare l’eiaculazione, bisogna controllare sia la mente che il corpo

Uomo vs Donna
A differenza dei maschi, in cui la percentuale è molto più esigua (egoismo?), una buona parte degli individui di sesso femminile ha difficoltà a raggiungere l'orgasmo, ciò è dovuto ad una forte componente psicologica, la quale ne condiziona il successo. (si calcola che il  30,1% delle donne lamenti problemi di orgasmo).
Tuttavia la donna potrà fingere di aver avuto un orgasmo (cosa molto triste e poi perché si deve fingere in una situazione così piacevole, resta ancora un mistero!) e le potrà riuscire anche in maniera piuttosto semplice.

Vuoi raggiungere l’orgasmo? Ecco come!
- Liberarsi da eventuali barriere psicologiche: a tal proposito scegliete (soprattutto se ancora non conoscete bene il vostro partner) un luogo magari a voi più familiare e nel quale vi sentiate comunque a vostro agio. Le luci, gli odori: tutto deve essere perfetto!
- I preliminari sono molto importanti: la fretta non deve assolutamente farvi compagnia.
- Cercate di comunicare col vostro partner e fategli capire (ma cercate di capire anche voi) cosa vi piace (sia prima del rapporto che durante) e se ci sono posizioni “preferite”.
- L’orgasmo sta per arrivare? Bene! Lei sopra: pare essere questa la posizione migliore: dovrete quindi raggiungere pressione e sfregamento tra la  zona clitoridea e l’osso pelvico del maschio.

Ciò che invece non deve esserci è la cosiddetta ansia da prestazione che, credetemi, c’è sì negli uomini ma è presente anche nelle donne!
Insomma non si tratta di una gara e se ci troviamo in una situazione che, solitamente, viene definita come piacevole non dobbiamo farci assalire la mente da atroci ed assurdi dubbi quali “Ma sarò alla sua altezza?” .
Insomma cerchiamo di vivere il sesso come parte integrante di un rapporto (ma alla base di tutto deve esserci sicurezza di noi e di quello che siamo!).
A tal proposito, un rapporto vissuto sulle incertezze e sulla mancanza di dialogo non aiuta la coppia a raggiungere insieme la felicità; bisogna essere consapevoli di che tipo di rapporto si sta vivendo. Solo in tal modo potremo vivere una bellissima sessualità ... e perché no?, conoscerci e conoscere il nostro partner!