Le tecniche di difesa personale vi incuriosiscono? Vi piacerebbe provare o magari impararne una? Se siete a Roma fate un saldo a Mondofitness.

Mondofitness è l'evento fitness dell'estate romana: nel Parco di Tor di Quinto, dal 9 giugno al 15 settembre, sarà allestita una mega palestra a cielo aperto ampia quasi 300 mq. Mondofitness è aperto tutti i giorni, e dà spazio a numerosissime discipline e iniziative diverse, tra cui Missafe. Di cosa si tratta? Missafe è un programma incentrato sulla sicurezza e sulla difesa personale. I corsi di difesa personale Missafe affrontano il problema autodifesa sotto tutti gli aspetti, e prevedono l'intervento di diversi esperti: psicologi, legali e tecnici qualificati del settore.

Come si legge sul sito ufficiale, gli scopi del programma Missafe sono:
- imparare valutare le situazioni a rischio;
- gestire le proprie emozioni in caso di aggressione;
- aumentare la sicurezza di sè nei momenti in cui ci si sente a rischio;
- conoscere diverse tecniche di autodifesa;
- conoscere gli aspetti giuridici e le tutele legalei che si possono sfruttare in seguito ad un'aggressione

Se vi interessa conoscere più approfonditamente le proposte di Missafe, giovedì 1 luglio alle ore 21 Mondofitness ospiterà un convegno interamente dedicato al programma Missafe e alla difesa persona femminile. Interverranno diversi esperti che tengono già i corsi di autodifesa. Inoltre al termine del convegno tutti i partecipanti potranno provare una lezione di Missafe e sperimentare l'uso del key defender, il famoso spray antiaggressione.