Benessere

Tutti gli articoli per Benessere divisi per data di pubblicazione

• Le arance della salute AIRC sabato 4 febbraio

  Sabato 4 febbraio è il giorno delle arance della salute Airc: segnatevi la data sul calendario! E ricordate che la prevenzione è importantissima a tutte le età

  Tag: airc , arance della salute , costanza caracciolo , federica nargi , prevenzione , salute , veline gio, 2 feb 2012
• A dieta a Natale? In forma senza troppi sacrifici

  Il periodo natalizio è come sempre drammatico per la linea. Ma per restare in forma non serve stare a dieta a Natale: ecco 30 consigli semplici da seguire per restare in forma senza sacrifici e coccolarsi un po'

  Tag: alimentazione , dieta , dimagrire , feste , natale 2010 , sport ven, 18 nov 2011
• Lo zumba fitness

  Cos'è lo Zumba Fitness? La nostra Chiara Dal Ben ha provato questa disciplina a metà tra aerobica e ballo latino americano e qui ci racconta come è andata!

  Tag: ballo , corpo , danza , fitness , musica , salute , sport , tonificare , zumba fitness gio, 17 nov 2011
• Basta con le diete: è possibile?

  Siete sempre a dieta? Vorreste tanto farla finita con l'ossessione della dieta? Allora ecco il libro che fa per voi: "Le donne, il cibo e io" dwll'americana Geneen Roth

  Tag: alimentazione , cibo , corpo , diete , disturbi alimentari , geneen roth , le donne il cibo e io , libro , perfezione fisica , regole gio, 27 ott 2011
• Abiti che tonificano o fanno dimagrire: funzionano?

  Scarpe o abiti che aiutano a dimagrire o a tonificare le gambe e jeans che tirano su il sedere. Non solo dieta e palestra: anche gli abiti ci aiutano a tonificare e dimagrire. Ecco come

  Tag: abiti che fanno dimagrire , abiti che tonificano , anticellulite , combattere la cellulite , corpo , curve , dieta , dimagrire , effetto push up , glutei , jeans modellanti , jeans push up , lato b , lerock , pantaloni push up , rimodellare , scarpe da ginnastica tonificanti , snellire , tonificare lun, 29 ago 2011
• Svegliarsi, che fatica!

  Sarà il caldo, l’allergia o la voglia di vacanze, ma ogni mattina alzarsi dal letto è un supplizio. Ecco come affrontare al meglio l’inizio della giornata.

  Tag: acqua fredda , allergia , caldo , doccia , estate , fatica , insonnia , metodi , occhi , rinfrascarsi , risveglio , sgonfiare , soluzioni , svegliarsi , tonificare mer, 15 giu 2011
• Rimini Wellness 2011: ecco come è andata

  Rimini Wellness 2011: la nostra inviata Martina Braganti ci racconta tutte le novità più interessanti dal mondo del fitness viste in diretta alla sesta edizione di Rimini Wellness che si è appena conclusa

  Tag: attivita fisica , fitness , rimini wellness , sport lun, 16 mag 2011
• Rimini Wellness 2011: l'evento in diretta su Gp

  Dal 12 al 15 maggio c'è Rimini Wellness: quattro giorni a tutto fitness alla fiera di Rimini. Per la giornata di domenica noi di Gp saremo a Rimini Wellness per raccontarvi tutte le novità del mondo del fitness

  Tag: attività fisica , benessere , eventi , fiera , fitness , liveblogging , rimini wellness , sport gio, 12 mag 2011
• Krav Maga: una disciplina di autodifesa

  Il Krav Maga è una disciplina di autorifesa moderna, particolarmente adatta per le sue caratteristiche a noi ragazze. Ne abbiamo parlato con il Maestro Luigi Greci, esperto di Krav Maga

  Tag: arti marziali , autodifesa , krav maga , sport ven, 25 mar 2011
• Tra fitness e danza: la zumba

  La zumba è una disciplina che unisce fitness, movimento e la danza sui ritmi latino americani. Se siete stanche dei solit corsi di fitness è ora di provare la zumba

  Tag: aerobica , attività fisica , sport , zumba mar, 25 gen 2011
• Rimedi naturali antistress

  Freddo, stanchezza, cattivo umore: per molte di noi la stagione invernale non è facile da affrontare. Ecco tanti consigli e rimedi naturali per coccolarsi e combattere lo stress

  Tag: alimentazione , anti stress , rimedi naturali , stress mar, 23 nov 2010
• Massaggi al cioccolato

  Non solo goloso: il cioccolato ha tantissime proprietà benefiche che vengono sfruttate nei massaggi. Ecco dove potete trovare trattamenti benessere e massaggi a base di cioccolato

  Tag: cioccolato , massaggi , terme , trattamenti benefici ven, 5 nov 2010
• Flamenco: non solo danza

  Il Flamenco non è solo una banale danza, ma una vera e propria filosofia, una forma d'arte, ma anche una disciplina appassionante, benefica e adatta a tutti

  Tag: attività fisica , danza , flamenco mar, 2 nov 2010
• Arti marziali: Kali

  Kali è una disciplina di arti mariziali antichissima, originaria dell'arcipelago delle Filippine: utilissima per aumentare la coordinazione, la concentrazione e l'astuzia

  Tag: arti marziali , kali , sport lun, 25 ott 2010
• Depuriamo la casa con le piante

  Tutti gli elettrodomestici liberano nell'aria onde elettromagnetiche che non sono per noi salutari. Ecco come depurare l'aria della casa con le piante

  Tag: casa , inquinamento atmosferico , piante , salute benessere gio, 7 ott 2010