Spesso, e soprattutto noi donne, consideriamo la canizie, i capelli che imbiancano, come un segno dell’inarrestabile invecchiamento o addirittura come una malattia vera e propria da “curare” con tinture, shampoo coloranti, henné, impacchi curativi e via dicendo.
Il 31 ottobre, però, molte persone che fanno uso abituale di tinta (in Italia una fetta considerevole di over 40: il 75%) potrebbero cambiare idea, grazie ad un libro che ha già spopolato in America, dal titolo “Io non mi tingo”.

Nel libro (titolo originale “Going gray”, diventare grigi), una giornalista americana, Anne Kreamer, racconta della sua decisione di lasciare ingrigire naturalmente i suoi capelli, dopo anni e anni di tinture e coloranti.
Un civettuolo taglio di capelli grigi, racconta la giornalista nel suo libro, è molto seducente, può comunicare onestà e fiducia in sé stessi.
Mentre, un sintomo dell’invecchiamento è piuttosto il calo di motivazioni, il non curare più la propria immagine.

Ormai è diventato un bestseller di cui si discute in talk show e riviste ed ha avuto perciò il merito di riportare alla ribalta uno fra i temi di bellezza più controversi: è giusto tingersi? E’ lecito arrestare un processo naturale che coinvolge, chi prima chi dopo, tutti?
E’ difficile dare una risposta univoca, però di recente è stato pubblicato un sondaggio che potrebbe aiutare a capire di più: il settimanale "Time" ha infatti chiesto ad un campione come viene percepita una chioma “finta”.
La maggior parte ha risposto che tingere la propria capigliatura porta un vantaggio di immagine, almeno nei rapporti sociali (79%) e sul luogo di lavoro (67%), mentre in ambito politico, solo il 41% delle persone ritiene che tingere i capelli aiuti.
Quindi se il politico è brizzolato buon per lui: sembra più saggio ed esperto.
Ma proviamo a immaginare anche cosa sarebbe George Clooney senza il suo affascinante capello brizzolato!

Gli esperti comunque sottolineano che la canizie non è solo dovuta a fattori anagrafici, l’età quindi, ma anche a fattori ereditari. Ma per capire questo bisogna prima spiegare come funziona la crescita del capello e qual è la sua struttura: nel bulbo nascono le nuove cellule contenenti melanina, la sostanza che dà colore al capello.
Il ciclo di rigenerazione dei bulbi dura circa quattro anni, purtroppo però la capacità dei melanociti di produrre pigmento diminuisce gradualmente col passare del tempo: il processo funziona bene per 10 cicli, ma poi, alla soglia dei quarant’anni, appaiono i primi capelli bianchi o grigi, più o meno privi di melanina.
Oltre alle cause naturali, però, vi sono anche cause contingenti: i famosi radicali liberi possono accelerare i processi degenerativi del nostro organismo.
Si tratta di scorie molecolari che ossidano le altre molecole con le quali vengono in contatto, provocando così danni di diverso tipo ed entità (su pelle e capelli in primis).
Sono quindi consigliati alimenti antiossidanti che riescono a contrastare l’attività dei radicali liberi.
Tra i più comuni ci sono ad esempio: fegato, tuorli d’uovo, germe di grano, ma anche frutta e verdura.
In particolare, elementi come vitamina A, E, H e zinco si trovano soprattutto in fragole, prugne nere, arance, uva nera, more, barbabietole, spinaci e cavolo.
Altri elementi che riescono a combattere queste scorie sono: peperoni, patate, avocado, melanzane, pomodori, cipolla, da consumare preferibilmente crudi e conditi con olio d’oliva che, si sa, fa sempre bene. Ed è un antiossidante anch’esso.

Per chi invece non può proprio fare a meno della tinta, è consigliabile non decolorare e preferire invece shampoo coloranti o tinte non permanenti.
Le tinture permanenti infatti danneggiano il fusto, perché quando il colore penetra deteriora la struttura del capello.
Le tinture temporanee invece ravvivano il colore ma non usano sostanze ossidanti o schiarenti: si limitano a depositarsi sul capello senza penetrare nella struttura e infatti basta qualche lavaggio per eliminarle.
E’ anche vero, tuttavia, che a danneggiare il capello spesso sono abitudini sbagliate, come un phon troppo caldo o una spazzola troppo dura che “strappa” i capelli.