http://www.girlpower.it/ 2012-01-27T13:56:28Z Redazione 2012-01-27T13:56:28Z Redazione tag:www.girlpower.it,2012-01-27:/sos/psicologia/suicidarsi-a-quindici-anni.php

Autolesionismo e suicidio: sono le ragazze di quindici anni le persone statisticamente più a rischio. Almeno questo è quello che emerge da una serie di dati raccolti in Gran Bretagna, e pubblicati oggi sul Sun. Ecco i dati nudi e crudi raccolti in Inghilterra: solo nell'ultimo anno un totale di 7529 giovani di quindici anni (o meno) sono finiti in ospedale dopo aver tentato il suicidio o in seguito a gesti di autolesionismo. Di questi più di seimila erano ragazze, e circa tremila avevano [...]

2011-12-07T17:14:00Z Redazione tag:www.girlpower.it,2011-12-07:/sos/psicologia/regali-di-natale-le-regole-antistress.php

A cura di Arianna LigasLe vacanze si avvicinano e come ogni anno ci sentiamo presi da quella frenesia un po’ isterica che risponde al nome di “ricerca del regalo perfetto”. Non è inusuale fare un giro per negozi e ritrovarsi assediati da orde di vecchiette pronte a farsi strada a colpi di ombrello per accaparrarsi l’ultimo libro per la nuora o di adolescenti in fibrillazione alla ricerca del regalo perfetto per il fidanzato. LEGGI ANCHE: Come mi vesto a Natale? Idee da Zara ed H&MPer [...]

2011-11-21T10:12:00Z Redazione tag:www.girlpower.it,2011-11-21:/sos/psicologia/odi-il-natale-come-sopravvivere.php

Guardati allo specchio e fatti una domanda: perchè odi il Natale? Perchè la sola idea dei pranzi e dei cenoni ti fa venire il voltastomaco? Perchè decine di parenti riuniti ad una sola lunghissima tavola ti ispirano vaghi desideri di suicidio?Sei ben consapevole di non far parte della fazione degli amanti del Natale. Quelle persone che riescono a trovare sempre idee deliziose per fare regali a tutti provando piacere nel farlo, che non si innervosiscono nemmeno imbottigliate nello snervante [...]

2011-10-17T17:59:15Z jessica tag:www.girlpower.it,2011-10-17:/sos/psicologia/psicologia-quando-e-il-momento-di-chiedere-aiuto.php

A cura di CharlotteMolti si vergognano. Fanno finta di nulla, non ne parlano con nessuno. Sperano che il problema se ne vada da solo così come è venuto. Altri invece si rivolgono al medico di base, entrano nel vortice degli psicofarmaci che però se non assunti correttamente hanno solo effetto palliativo. Di cosa stiamo parlando? Dei più comuni disturbi psicologici: ansia, depressione, attacchi di panico, agorafobia.  A volte compaiono all’improvviso, altre volte invece possiamo riconoscere [...]

2011-09-12T18:25:24Z jessica tag:www.girlpower.it,2011-09-12:/sos/psicologia/amici-o-nemici-come-riconoscere-le-amicizie-negative.php

A cura di Laura LositoPer fortuna, a differenza dei familiari, gli amici si scelgono. Ciononostante, a volte ci troviamo avviluppate in amicizie che peggiorano la nostra esistenza anziché migliorarla; già ammetterlo è un grande passo, ma non sufficiente, talvolta, a farci decidere di troncare il rapporto. Quali sono alcuni dei pessimi amici più comuni?Il narcisistaE' un amico o un'amica che parla solo di se'; questa persona ama tantissimo il suono della propria voce, e trascorre intere ore [...]

2011-08-31T20:36:20Z jessica tag:www.girlpower.it,2011-08-31:/sos/psicologia/studio-e-lavoro-non-riesci-a-staccare.php

A cura di Laura LositoA volte studio e/o lavoro ci richiedono così tante risorse mentali che diventa difficile staccare non solo la sera, ma persino durante una vacanza prolungata. Se siamo tornate dalle ferie da diversi giorni e non riusciamo a pensare ad altro che alle mille cose arretrate in ufficio, maledicendo la casella email ancora stracolma e il cellulare che non smette un attimo di squillare, o se siamo assalite dall'ansia per l'inizio della scuola o per gli esami da dare [...]

2011-06-10T17:40:38Z jessica tag:www.girlpower.it,2011-06-10:/sos/psicologia/stress-da-esami-di-maturita.php

A cura di Silvia CasiniToc! Toc! Gli esami di maturità sono alle porte, e come ogni anno centinaia di migliaia di ragazzi si stanno per misurare con uno dei momenti fondamentali della vita, che rappresenta una tappa decisiva sotto molti punti di vista. L'impegno è consistente, e lo stress che l'accompagna colpisce in maniera più o meno marcata tutte le persone coinvolte, vale a dire i ragazzi e le loro famiglie. La Dott.ssa Flavia Massaro, Psicologa affermata, specializzata in traning [...]

2011-05-20T16:19:24Z Redazione tag:www.girlpower.it,2011-05-20:/sos/psicologia/facebook-e-ansia.php

A cura di Silvia CasiniPubblicato su The Lancet (D’Amato G et alt. "Facebook: a new trigger for asthma, 376, November 20, 2010"), il caso riportato è un esempio di come i fattori di personalità e gli eventi della vita possono contribuire verosimilmente all’attivazione di processi patologici di natura organica. Ce ne parla il Prof. Ferdinando Pellegrino, specializzato in Psichiatria, che porrà l’accento sul problema della comunicazione moderna che si basa prettamente sui Social Network come [...]

2011-05-19T16:53:45Z Redazione tag:www.girlpower.it,2011-05-19:/sos/psicologia/paura-del-futuro-come-raggiungere-i-nostri-obiettivi.php

A cura di Antonella MarchisellaPoco tempo abbiamo parlato con l'aiuto del Counselor Danilo Facecchia, di come la coscienza sia in grado di modificare la materia. Alla luce delle nuove concezioni quantiche, che oramai stanno di gran lunga superando quelle newtoniane, parliamo in questo articolo di come poter raggiungere più facilmente gli obiettivi che ci proponiamo, e cercheremo di capire perchè il futuro ci spaventa. Ne parliamo con il Counselor Shahruz Rouholfada.- Shahruz, perché al [...]

2011-04-19T17:53:19Z Redazione tag:www.girlpower.it,2011-04-19:/sos/psicologia/traumi-come-recuperare-la-memoria.php

A cura di Antonella MarchisellaIl nostro organismo registra e mantiene nella memoria tutto quello che ci accade nella vita, anche le più piccole lesioni sia fisiche che psicologiche. In questa intervista vogliamo parlarvi di tecniche bio-naturali con l'aiuto della Dottoressa Daniela Spachtholz, specialista in tecniche dolci antistress e naturopatiche atte alla prevenzione ed al ritrovamento del benessere psicofisico della persona ed il suo riequilibrio energetico, per sostenere e [...]

2011-04-05T16:29:24Z Redazione tag:www.girlpower.it,2011-04-05:/sos/psicologia/stop-ai-pensieri-negativi.php

A cura di Antonella Marchisella“Ognuno di noi ha una propria realtà che si costruisce istante per istante e che finisce inevitabilmente per influenzare il nostro modo di porci nelle situazioni e quindi deciderne l'esito. La realtà che viviamo non è quanto ci capita, ma come lo interpretiamo. La buona notizia è che queste interpretazioni possono essere modificate e sostituite con altre più utili e funzionali” esordisce così il Dott. Luca Mazzucchelli – Psicologo Sistemico Relazionale di [...]

2011-03-29T10:06:24Z Redazione tag:www.girlpower.it,2011-03-29:/sos/psicologia/depressione-da-facebook.php

A cura di Marzia MariscalcoStare su Facebook può provocare ansia e depressione da “prestazione”. L’utilizzo di Facebook da parte di alcuni soggetti può comportare profonde conseguenze psico-sociali. Questa affermazione, abbastanza dura, potrebbe sconvolgere più di un lettore che crede, al contrario, che i social network siano dei semplici luoghi di aggregazione virtuale che promuovono l’interazione e quindi siano immuni dalle patologie del mondo reale.L’uso dei social media è diventato [...]

2011-03-09T11:00:09Z Redazione tag:www.girlpower.it,2011-03-09:/sos/psicologia/la-schizofrenia-da-social-network.php

A cura di SexyviaSempre in più tra noi giovani siamo “colpiti” da schizofrenia da social media, stato di ansia nei confronti di tutti gli strumenti virtuali che abbiamo a disposizione per connetterci con il mondo; ecco come si manifesta questa "malattia" dei nostri giorni, e come possiamo superarla. Il primo passo? Ammettere che forse stiamo esagerando... “Questo devo postarlo assolutamente!”, sì, ma dove? Facebook? Twitter? Flickr? Blog? Con quale delle tante identità virtuali vogliamo [...]

2011-02-23T09:05:59Z Redazione tag:www.girlpower.it,2011-02-23:/sos/psicologia/amicizie-negative-le-amiche-che-dovresti-evitare.php

A cura di SexyviaChi trova un amico trova un tesoro, diceva un vecchio proverbio; ma non tutti i tesori sono i benvenuti, testimone d’eccezione Re Mida. Per dirla in poche parole, non tutte le amiche (o gli amici, anche maschi) hanno un’influenza positiva su di noi e sui nostri rapporti interpersonali. Gli amici possono condizionare molto il nostro modo di vivere e di vedere non solo le cose intorno a noi, ma soprattutto noi stesse. Se l’influenza degli amici è negativa in questi ambiti, è [...]

2011-01-27T12:07:48Z Anastasia tag:www.girlpower.it,2011-01-27:/sos/psicologia/Alexitimia.php

A cura di Silvia CasiniOggi, sms, e-mail sono all’ordine del giorno. Quanti sms avete ricevuto per il nuovo anno? Possono essere considerati autentici messaggi di auguri? Possono essere considerati come una nuova forma di comunicazione al pari del classico “bigliettino d’augurio”? Ce ne parla il Prof. Ferdinando Pellegrino, specializzato in Psichiatria, che porrà l’accento sul problema della comunicazione moderna e l’alessitimia o alexitimia, un insieme di deficit della competenza emotiva [...]

2011-01-14T14:02:46Z Redazione tag:www.girlpower.it,2011-01-14:/sos/psicologia/ansia-per-lo-studio-come-affrontarla.php

A cura di Silvia CasiniAnsia, personalità ed autoefficacia. Ce ne parla il Professor Ferdinando Pellegrino, Psichiatra e Psicoterapeuta che analizzerà gli stati emotivi e la carica di stress che spesso gli studenti si trovano ad affrontare in momenti difficili, donando consigli fondamentali sia al corpo docente, che ai genitori, al fine di aiutarli nel potenziamento delle loro abilità intellettive. Se siamo tutti esseri intelligenti e pensanti, perché alcuni studenti rendono di più ed [...]

2011-01-13T10:47:22Z Redazione tag:www.girlpower.it,2011-01-13:/sos/psicologia/ambra-angiolini-ho-sconfitto-la-bulimia.php

Una confessione a tratti commovente per la sua schiettezza e sincerità. Ambra Angiolini racconta per la prima volta ai microfoni dei giornalisti di essere stata bulimica, ma di esser riuscita a sconfiggere la malattia. Un'Ambra inedita, appassionata e commossa, diversa dal personaggio frizzante che siamo abituati a conoscere.Intervistata in occasione della presentazione del suo nuovo film "Immaturi", Ambra ha raccontato ai microfoni di Repubblica di avere sofferto in passato di bulimia. E' [...]

2010-12-21T10:41:28Z Redazione tag:www.girlpower.it,2010-12-21:/sos/psicologia/gossip-e-pettegolezzi-se-diventano-distruttivi.php

A cura di Laura LositoLa calunnia è un venticello/ Un'auretta assai gentile/ Che insensibile sottile/Leggermente dolcemente/ Incomincia a sussurrar.(…) Dalla bocca fuori uscendo/Lo schiamazzo va crescendo:/ Prende forza a poco a poco,/ Scorre già di loco in loco,(..) Alla fin trabocca, e scoppia,/ Si propaga si raddoppia/ E produce un'esplosione/ Come un colpo di cannone,/ Un terremoto, un temporale,/ Un tumulto generale/ Che fa l'aria rimbombar.(…) (Rossini, Il barbiere di Siviglia.) Non [...]

2010-12-16T15:41:42Z Redazione tag:www.girlpower.it,2010-12-16:/sos/psicologia/disturbi-alimentari-non-abbassiamo-la-guardia-durante-le-feste.php

A cura di Silvia CasiniSiete pronti a far entrare Babbo Natale dal vostro camino e a fare incetta di dolci? Dopo lo stress dovuto alla corsa all’ultimo minuto per l’acquisto dei regali, un'altra prova da superare per gli Italiani durante le feste natalizie, sarà il peccato di gola, perché a pagare lo scotto di cenoni, brindisi e dolci di ogni sorta, sarà l'intestino. Parola di esperti che, alla vigilia del Natale, lanciano l'allarme “abbuffate”. Il dottor Ferdinando Pellegrino [...]

2010-12-13T16:12:48Z Redazione tag:www.girlpower.it,2010-12-13:/sos/psicologia/la-rielaborazione-del-lutto-come-funziona.php

A cura di SchiribizzaIl lutto è inteso come un processo psicologico di risoluzione del dolore: quest’ultimo emerge a seguito del distacco dalla persona amata ed è il sentimento prevalente di questo processo, ma non l’unico. Sono molto comuni lo stato di shock, il senso di smarrimento, l’astenia, la difficoltà di concentrazione e di comunicazione, la rabbia, il calo di peso, l’insonnia, accompagnata da difficoltà nell’addormentamento, da risvegli prematuri e da sogni incentrati [...]