Sopravvivere all’infedeltà

Come superare un tradimento - Il vostro lui vi ha tradito o viceversa? E' il caso di troncare la storia o bisogna cercare di andare avanti? Ecco come sopravvivere.

Come superare un tradimento

Anche se pensavamo che a noi non sarebbe mai successo, ora la realtà si è abbattuta come una falce sulla nostra testa: il nostro partner ci ha tradito, ne abbiamo le prove, oppure lui stesso ha confessato. A questo punto, le strade sono essenzialmente tre: sopravvivere al tradimento riuscendo a venirne fuori diventando più forti; continuare a stare insieme in un rapporto infelice e che non sarà mai più lo stesso; oppure troncare definitivamente la relazione.

Se a priori sono in molti a pensare che in caso di tradimento non esiterebbero a mettere fine alla loro storia, piuttosto che il contrario, alla prova dei fatti entrano in gioco sentimenti ed emozioni imprevedibili e contrastanti che rendono difficile prevedere come andrà a finire. Se però la volontà prevalente è quella di perdonare e cercare di andare avanti buttandosi alla spalle una situazione così dolorosa, il punto di partenza è la fiducia.

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1 di 10 - A volte dopo un tradimento il rapporto migliora -
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2 di 10 - Le donne sono piu00f9 spinte a tradire durante il periodo ovulatorio -
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3 di 10 - Le donne tradiscono di sentimento, gli uomini di sesso -
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4 di 10 - Le donne tradiscono piu00f9 degli uomini -
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5 di 10 - Non sempre si tradisce per mancanza di amore -
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6 di 10 - Si tradisce anche per insicurezza -
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9 di 10 - Spesso i traditori vogliono essere scoperti -
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10 di 10 - Superare un tradimento u00e8 possibile -

Certo, è molto difficile dare di nuovo fiducia alla persona che ci ha appena tradito, ma al contempo è proprio questa la chiave per dare una chance alla nostra storia; la certezza che il nostro partner non ripeterà lo stesso errore deve scaturire dai suoi comportamenti, è vero, ma anche da una specifica disposizione d’animo da parte nostra.

In questa fase bisognerebbe il più possibile cercare di controllare la rabbia e la frustrazione, evitando attacchi diretti, scatti di aggressività e continue recriminazioni. Come fare? Innanzitutto cercando di ricordare qual è stata l’attrazione iniziale e perchè abbiamo deciso di stare insieme a quella persona, quali sono i nostri reciproci interessi e i tratti caratteriali simili, i nostri punti di sintonia. Trascorrendo del tempo insieme e godendo a vicenda di quei passatempi che ci hanno fatto innamorare forse sarà possibile ricostruire un legame che è stato inevitabilmente spezzato da un episodio così drammatico e distruttivo. In questo senso, può essere sicuramente utile l’intervento di un consulente coniugale, obiettivo ed esterno alla coppia, in un ambiente che consenta entrambi di sfogare liberamente e con sicurezza i propri sentimenti migliorando la qualità della comunicazione.

Può anche essere utile andare in vacanza insieme subito dopo la “rivelazione”; certamente non si tratterà delle vacanza più piacevole della vostra vita, ma la convivenza vi aiuterà a recuperare la fiducia nell’altro e renderà il vostro dolore meno profondo.

E se siete stati voi a tradire? In questo caso il vostro obiettivo dovrà essere quello di impegnarvi al massimo al fine di ricostruire la fiducia che avete distrutto. La vostra disponibilità deve essere a 360 gradi: dovrete essere quanto più possibile raggiungibili, far sapere al partner dove trascorrete il vostro tempo durante la giornata e soprattutto non mentire mai più per nessun motivo. L’onestà e la trasparenza devono riguardare anche il racconto del tradimento, qualora il vostro partner ve lo richieda, anche se venire a conoscenza di certi particolari potrebbe portarlo a lasciarvi. Non potete aspettarvi che il vostro partner vi perdoni da un giorno all’altro, ci potrebbero volere mesi o anni e sta a voi decidere . Se la risposta è sì, non avrete diritto di risentirvi se il partner tradito vi dovesse chiedere tempi anche molto lunghi per giungere al perdono. Senza dimenticare che “perdono” non significa “oblio”. Tutto può essere perdonato, ma è molto probabile che il tradimento non verrà mai dimenticato. Se è molto difficile ripristinare un rapporto quando la storia con l’altra/o è finita, è impossibile qualora l’amante fosse ancora in giro. Pare che la maggior parte dei tradimenti avvenga con persone che si frequentano abitualmente, ad esempio sul lavoro. Se avete preso la decisione di continuare il vostro rapporto con il partner “ufficiale”, dovete fare in modo di eliminare ogni rapporto con l’amante. Se dovete contattare o vedere il vostro ex amante per determinati motivi, dovrete sempre informare il vostro legittimo partner, anche a costo di scatenare nuovi litigi e tensioni; ricordate che la vostra storia in questa primissima fase è sull’orlo del baratro e può bastare un nonnulla per farla naufragare.

A cura di Laura Losito

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